Saleyha AhsanMédica especialista
en emergencias, para la BBC
2 horas
Derechos
de autor de la imagen GETTY IMAGES Image caption ¿Sabes qué hacer en caso de
emergencia?
Las
más inofensivas cosas que usamos o hacemos cotidianamente pueden causarnos
problemas inesperados.
La comida se puede "ir por
el camino viejo"; el cuchillo con el que se prepara la cena puede cortar
profundo; o el elegante plato flameado puede salirse de control.
Saber qué hacer cuando alguien
que está cerca a ti necesita ayuda es un conocimiento de lo más preciado.
Así no conozcas a la persona,
poder actuar sin temor a hacerle más daño puede evitar que una situación mala
pase a mayores.
¿Qué hacer...
1.
...Si está atragantado?
Si es un adulto o un niño que ya puede caminar, hay tres cosas que hacer:
Tos: haz que
tosa para ver si puede expulsar lo que le está impidiendo respirar. Si no
funciona...
Derechos de autor de la
imagen GETTY IMAGES Image caption Las palmadas deben ser firmes.
Palmada: Haz que
se incline hacia adelante, sostenlo con una mano en el centro del pecho y dale
una fuerte palmada en medio de la espalda con la base de tu mano.
Tienes que ser firme. Si la
primera palmada no tiene efecto, dale otra.
Chequea si logró remover la obstrucción.
Si no, sigue dándole palmadas firmes pero no pases de 5.
Si no funciona, no te
angusties...
Pon el pulgar de una de tus manos
dentro del puño. Luego, coloca tu puño en el abdomen, entre su ombligo y la
punta del esternón.
Pon tu otra mano encima y aprieta
con fuerza hacia adentro y hacia arriba. Chequea si funcionó. Si no, hazlo de
nuevo, hasta 5 veces, y luego vuelve a darle palmadas.
Derechos de autor de la
imagen GETTY IMAGES Image caption Máximo 5 veces.
Si después de tres ciclos de
palmadas y apretones no mejora, pídele
a alguien que llame a una ambulancia.
Incluso si los apretones
funcionan, es aconsejable que la persona se revise en caso de que haya algún
daño interno.
No temas intentar ayudar con
estas técnicas: en una emergencia, los intentos cuentan.
Si se trata de un bebé o un niño que aún no camina, adapta
las técnicas:
Palmadas: Acuesta
al bebé bocabajo sobre tu antebrazo y dale palmadas firmes en el centro de la
espalda con la otra mano. Las palmadas deben ser precisas y fuertes. El máximo
son 5 y si no funciona...
Derechos
de autor de la imagen GETTY IMAGES Image caption No te asustes, actúa.
Apretones: Con el
bebé en tu antebrazo bocarriba, pon dos dedos en su esternón -en el centro del
pecho, un poco más abajo de los pezones- y aprieta duro hacia abajo y un poco
hacia la cabeza. Nuevamente, son 5 veces y luego, de ser necesario, voltéalo y
vuelve a darle palmadas.
Recuerda
pedir que llamen a una ambulancia si los primeros intentos no
funcionan y asegúrate de que revisen al bebé.
2. ...Si está sangrando?
Las heridas que causan sangrado
severo pueden matar si no se tratan.
Lo primero que debes hacer es pedir
ayuda profesional. Luego, necesitas tratar de detener el sagrado siguiendo
estos pasos.
Aplica
presión directa sobre la herida. Protégete con guantes
desechables de ser posible, y cubriendo cualquier herida que tengas en las
manos.
Usa una almohadilla, como un paño
limpio, una camiseta o vendajes para presionar sobre la herida. Si no tienes
nada absorbente, usa tus dedos.
Derechos
de autor de la imagen GETTY IMAGES Image caption La sangre es alarmante, pero
puedes ayudar a quien lo necesita mientras llega la ambulancia.
Si
hay un objeto grande en la herida, no lo quites. Presiona
a los lados y luego sigue los pasos a continuación, cuidándote de no apretar
mucho las vendas.
Levanta
la extremidad herida para ayudar a reducir el flujo de sangre.
Ten cuidado si sospechas que está quebrada. Mantén la presión.
Venda
la herida con lo que tengas a mano. Trata de mantener el paño
sobre la herida hasta que se deje de ver sangre. Sé firme pero no aprietes
mucho: debes poder meter un dedo entre la venda y la piel.
Acuesta
al paciente para tratar el shock que puede causar la pérdida
de sangre. Se trata de una condición médica muy peligrosa provocada por la
falta de sangre en los principales órganos.
Si el paciente está sufriendo un
shock, puede sentirse mareado y desmayarse o verse pálido y sudoroso.
Su respiración puede ser rápida y
poco profunda. Si puedes, levanta
sus piernas para ayudar a que la sangre fluya al cerebro y el corazón. Mantenlos calientes.
3. ...Si se quemó?
Las quemaduras son comunes y
pueden ser graves, pero puedes ayudar a las víctimas mientras llegan los
profesionales.
Mantén la calma y sigue estos
pasos:
Lleva a la persona a un lugar
seguro, lejos del calor que le causó la quemadura. Quítale todas las joyas, reloj o ropa del área afectada, a
menos de que se le haya pegado a la piel. En ese caso, déjalo.
Derechos
de autor de la imagen GETTY IMAGES Image caption Agua fría, nada más: ni hielo,
ni pomadas, ni lociones.
Refresca
la quemadura: pon el área afectada bajo una llave de agua fría
por al menos 10 minutos. Entre más rápido se ponga a enfriar una quemadura y
entre más tiempo se deje en el frío, mejor.
Enfriar una quemadura reducirá el
dolor, la hinchazón y el peligro de cicatrices, así que incluso si el paciente
dice que ya no le duele, haz que mantenga el área bajo la llave.
El agua puede anestesiar
temporalmente la parte superficial pero hay que enfriar por debajo de la piel y
eso toma tiempo.
No
uses hielo. Puede causar más daño o una quemadura de hielo,
que es muy dolorosa. No le eches ninguna crema o loción, pues no ayudan y
pueden hacer que se empeore.
Cubre
la quemadura sin apretar mucho con envoltura de plástico
o una bolsa plástica limpia. Eso la protegerá de infección y evitará que se
seque.
Pide
ayuda médica, si es necesario. Si la quemadura es más grande
que el tamaño de la palma de tu mano, el paciente tiene que ser llevado al
hospital.
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